こんにちは、湘南店の駒田です。
このところよくお問い合わせをいただいているペダルについてのお話です。
当店では、クロスバイクだけでなく、ロードバイクやグラベルバイクでも、特にご指定がない限りはフラットペダルを取り付けてご納車しております。
ビンディングペダルは怖い、あるいはそこまで必要ないと考える方も一定数いらっしゃるからですが…
そうしたお客様が数か月後、やっぱりビンディングペダルにしたい、ということでお問い合わせくださるというわけです。
そこで、今回はビンディングペダルの種類、メリットデメリットと、おすすめのビンディングペダルについてお話ししようと思います。
ビンディングの種類
一口にビンディングペダルと言っても、実は様々な規格があります。
例えばシマノは
SPD-SL
SPD
の二つを展開しています。
当店ではこの二つがメインとなっていますが、LOOKやクランクブラザーズなど、様々なメーカーがあります。
シマノのSPD-SLは、多くのロードバイクユーザーから支持されている規格で、街で見かけるロードバイクの多くがこの規格に対応したペダルを装着しています。
固定力が高く、踏み込む力だけでなく、足を引っ張り上げる力も利用することが出来るのでペダリング効率が上がります。
反面、クリートが靴底から出っ張る構造のため、歩きにくいという特徴があります。
SPDについては、自転車に乗るだけでなく、歩くことを想定するシーンで使いやすい規格です。
この規格はクリートが出っ張らないシューズが多いため、SPD-SLに比べて歩きやすいというのが特徴です。
パッと見スニーカーや革靴のようにしか見えないシューズも存在しますので、通勤通学もビンディングにしたい、ということであれば最有力の規格と言えるでしょう。
片面がフラットになっているペダルもあり、選択肢の多い規格です。
LOOKはSPD-SLに近い規格の物で、SPD-SL同様ペダリング効率が高まる反面、やや歩きにくいという欠点があります。
SPD-SLに比べると軽く、デザインもスタイリッシュ。足首の可動範囲が広い物もあるので、膝に痛みを抱えやすい方にもおすすめです。
ペダル型パワーメーターはLOOK規格の物も多く、それを理由に使用している方も多く居ます。
クランクブラザーズはSPDに似た規格で、当店ではグラベルバイクやシクロクロスバイクにオススメしております。
SPDと同じく歩きやすい(走りやすい！)のが特徴ですが、最大の特長は脱着が簡単なこと。
前後左右どこからでも脱着できるため、飛び乗って走り出す必要があるシクロクロスレースなどで活躍します。
ビンディングペダルのメリット
ビンディングにするメリットといえば、「ペダリング効率が上がる」の一点に尽きます。
特にSPD-SLに関しては、ほとんどのフラットペダルから交換するだけで、シューズはそのままでも力がダイレクトに伝わっている感覚を味わえます。
ビンディングシューズに換えればさらにパワーが伝わるので、それまでより速度の維持が楽になり、あるいはトップスピードを伸ばすことが出来ます。
ビンディングペダルのデメリット
シューズと併せて使用することで真価を発揮するものですので、シューズの買い替え(買い足し)が必要になってきます。
また、とっさの時に外せずに転んでしまう(立ちごけ)ことも考えられます。
お勧めのペダル
SPD-SL PD-R9100
デュラエースペダルです。その名に恥じない高剛性かつ高耐久で、パフォーマンスを追い求めたい方にオススメです。固定力も高いので引き足を存分に使うことができます。
デュラエースペダルは一生もの、とはスタッフ小林の談ですが、それはやや大げさにしても長く使うことができるので、コストパフォーマンスも高いと言えるモデルです。
SPD-SL PD-R500
エントリーグレードのSPD-SLペダル。見た目はハイグレードのものとそう変わらず、固定するばねのテンションをかなり弱く設定することができるため、初めてのビンディングペダルとしてお勧めです。
クランクブラザーズ キャンディ
クランクブラザーズ特有の脱着のしやすさはそのままに、踏み面もしっかりしているため、ペダリング時の安定感があります。
泥詰まりしてしまっても落としやすいのも特長で、オフロードを走行する車体にピッタリです。
いかがでしたでしょうか？
デメリットもいくつかはあるものの、駒田自身はビンディングデビューしてから足の負担がかなり減ったと感じています。
長い距離を走るとそのメリットをより感じることができます。
用途に合わせ、ピッタリのペダルやシューズをご提案いたします。シューズ選びの際はサイズの測定もいたしますので、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
皆様のご来店をお待ちしております。
また、8月21日に開催するイベントの参加者も募集しております。ご希望の方は詳細を確認の上ご連絡下さい。皆様のご参加、お待ちしております！
